Traject: Thuiskomen bij jezelf

5 sessies emotionele bewustzijnscoaching

Voor wie klaar is om stress- en overlevingspatronen op diepe lagen te doorbreken

Dit traject is speciaal voor mensen die voelen dat praten alleen hen niet verder brengt.

We werken met het lichaam, met het zenuwstelsel en met de onderliggende patronen die jouw gedrag, emoties en fysieke reacties aansturen.

Emotional Freedom Techniques vormt de hoofdmoot: een krachtige vorm van energiepsychologie die direct werkt op stress, emotionele lading en opgeslagen patronen.

Daarnaast verweef ik een traumasensitieve benadering waarbij ik lichaamsgericht werk, systemische opstellingen, innerlijk kindwerk (IFS) en inzichten uit de neurowetenschappen samenbreng.

Elke sessie brengt je meer veiligheid, verbinding en innerlijke vrijheid.

Wat dit traject je brengt

Meer rust in je hoofd en lichaam
Beter kunnen voelen wat emoties met je doen
Minder triggers, piekergedachten en gevoelens van stress
Zicht op je stress- en overlevingspatronen
Veiligheid in jezelf zodat voelen niet meer overweldigt
Compassie voor jezelf
Beter grenzen aangeven en meer zelfvertrouwen
Een diepe, belichaamde verandering

Coachtraject

5 sessies van 60-75 minuten

Particulieren: € 625 incl btw

Bedrijven: € 625 excl btw

PLAN EEN GRATIS KENNISMAKING

Tarieven EFT | emotionele bewustzijnscoaching

Ik werk met particulieren, ondernemers en bedrijven. Tarieven voor particulieren zijn inclusief btw.
Voor bedrijven en zzp-ers hanteer ik zakelijke tarieven exclusief btw.

Veel bedrijven vergoeden coaching voor werknemers gericht op stress, vitaliteit en duurzame inzetbaarheid. Vraag je werkgever of je budget kunt gebruiken voor coaching bij Mathanje. Neem contact op voor een offerte op maat.

Traject: Ontspannen in je onderneming

bij stress, angst en blokkades in ondernemerschap

Als ondernemer draag je veel. Je neemt voortdurend beslissingen, houdt meerdere ballen in de lucht en voelt de verantwoordelijkheid voor je bedrijf, je klanten en je eigen groei. Dat vraagt meer van je dan je vaak vooraf kunt overzien — zeker wanneer je hoge eisen aan jezelf stelt of het gevoel hebt dat je altijd ‘aan’ moet staan.

Misschien merk je dat je:

vastloopt in dezelfde gedachten of twijfels
piekert over omzet, plannen of zichtbaarheid
de druk voelt om te presteren of alles perfect te doen
keuzes wilt maken, maar het spannend vindt om een nieuwe koers te varen
niet meer in de flow zit en de voldoening uit je werk mist

Strategische ondernemerscoaching

Met ruim 20 jaar ervaring in de marketingcommunicatie van grote en kleine organisaties, coach en begeleid ik startende en ervaren ondernemers met hun ondernemersstrategie. Ik stem af op jou als persoon en je onderneming. We kijken samen wat jou blokkeert in het ondernemerschap. Ik stel inzichtgevende vragen die je uitnodigen om stappen te zetten en werk met EFT en lichaamsgerichte coaching op blokkades in ondernemerschap.